Tala Fou
-
Moki
①, foliga maualuga.O le afifiina o le oloa i le 20 tausaga talu ai e le mafaatusalia i le taimi nei.O tagata fa'atau i aso nei o lo'o fa'ateleina le mana'omia i le lelei o oloa, mamanu fa'apipi'i, ma le tofo o oloa.Muamua lava, e manaʻomia le i ai o le manogi o le mochi pe a uma ona tatalaina ...Faitau atili -
Polo malosi
O polo malosi ose oloa e tele mea'ai e fa'aogaina ai su'esu'ega fa'asaienisi e fa'apea e fa'aleleia ai galuega a le tino i taimi o fa'amalositino malosi ma/po'o le vave fa'aleleia mulimuli ane.I lenei tulaga, o polo malosi ma pa ua fuafuaina faapitoa e felauaiga carbohydrates ma vitamini taua ma minerale ...Faitau atili -
Malosiaga pa
O loʻo faʻamoemoeina i le vaitaimi o faʻataʻitaʻiga (2021-2026), o le a tuputupu aʻe le maketi o le malosi o le lalolagi i se fua faatatau o le tuputupu aʻe faaletausaga o le 4.24%.I se taimi umi, o manaoga o tagata faatau mo meaai mama ma maloloina o le uiga autu lea o le faatauina atu o le malosi i le lalolagi atoa.O taimi uma...Faitau atili -
Maamoul
I le taimi o Ramadan, o le a latou maua le tele o faʻatauga.Paʻepaʻe / samasama Aso Faraile e aʻafia i le faʻalauteleina o le faʻalauiloaina o pisinisi i le lalolagi.O le Aso Fa'afetai ma le Aso Faraile o le Aso Faraile i totonu o maketi e-pisinisi masani o se isi fa'atauga maualuga i totonu o le maketi i Sasa'e Tutotonu.Ina ia aloese mai tapu, kamupani e-pisinisi i le lotoifale...Faitau atili -
Kibbeh
Kibbeh (/ ˈkɪbi /, foʻi kubba ma isi sipelaina; Arapi: كبة) o se aiga o ipu e faʻavae i luga o aano o manu, aniani, ma saito, lauiloa i meaʻai i Sasaʻe Tutotonu.I le avea ai o se meaʻai i Sasaʻe Tutotonu, faʻatasi ai ma le atinaʻeina o meaʻai faavaomalo faʻavaomalo Faʻatasi ai ma faʻaauau le tuʻufaʻatasia, o le tele ma le tele o tagata a...Faitau atili -
Areto
O le a fa'atupula'ia le malosi o le fa'atauva'a i le maketi o falaoa, o le taumafaina o le a fa'asolo i igoa fa'aigoa ma maualuga le lelei o le vaeluagalemu-i-maualuga oloa, ma o le a fa'aauau pea ona fa'atupula'ia le gafatia o le maketi mo oloa mai le ogatotonu i le maualuga.O lo'o fa'atuputeleina le fa'alauiloa a tagata fa'atau,...Faitau atili -
Kuki
O kuki na avea ma mea'ai e maualuga le suka ma ga'o.Faatasi ai ma le faaleleia o tulaga o le soifuaga o tagata.O le taumafaina o mea'ai e maualuga le ga'o ma le suau'u ua tele naua, ma ua fa'aitiitia fo'i le fa'aaogaina o alava.O le taumafaina o kuki o le a faʻateleina ai le aʻafiaga o le "faʻamaʻi faʻalapotopotoga ...Faitau atili
