Kubadaha tamarta waa badeeco nafaqo leh oo adeegsata falanqaynta sayniska si ay u sheegto inay hagaajiso shaqada jidhka inta lagu jiro jimicsiga jirka ee adag iyo/ama soo kabashada degdega ah ka dib.Xaaladdan oo kale, kubbadaha tamarta iyo baararka ayaa si gaar ah loogu talagalay in lagu qaado karbohaydraytyada iyo fiitamiinnada iyo macdanta muhiimka ah ee jirka.Suuqa cuntada iyo cabitaanka isboortiga waa suuq qaan gaar ah oo gaaray heer ay ku qancaan macaamiisha waaweyn (gaar ahaan kun-sano-yada).Kubadaha tamarta waa cunto fudud oo tamar borotiin ah oo wareegsan oo leh nafaqo sare.Dhawrkii sano ee la soo dhaafay, baahida kubbadaha tamarta khudradda ayaa si degdeg ah u kordhay waxayna ku sii socotaa inay u koraan heer naxdin leh.Taariikh ahaan, dadka isticmaala alaabooyinka nafaqeynta isboortiga waxay ku koobnaayeen dhisayaasha jirka iyo ciyaartoyda, laakiin hadda, kala duwanaantan ayaa ballaarisay si loogu daro dadka isticmaala madadaalada iyo kuwa isticmaala qaab nololeedka.Natiijo ahaan, baahida loo qabo kubbadaha tamarta ayaa si weyn u kordhay.Markii hore, alaabtan waxa kaliya oo laga heli jiray dukaamada gaarka ah.Si kastaba ha ahaatee, baahida sii kordheysa ee kubbadaha tamarta ayaa ku kaliftay soosaarayaasha inay sidoo kale siiyaan alaabada dukaamada kale ee tafaariiqda.Tani waxay keentay in kor loo qaado muuqaalka alaabta kubbadda tamarta ee dukaamada waaweyn/suuqyada waaweyn iyo dukaamada onlineka ah.