Tartanka suuqa roodhida ayaa noqon doona mid aad u adag, isticmaalku waxa uu u ekaan doonaa magac-summeedka iyo alaabada dhexe ilaa-dhamaadka sare oo tayo sare leh, iyo awoodda suuqa ee badeecadaha dhex-ilaa-dhamaadka sare ah ayaa sii wadi doona inay koraan.Ka warqabka isticmaalka summada macaamiisha ayaa noqonaysa mid qaan-gaar ah, iyo uruurinta noocyada rootiga ayaa noqon doona mid sare iyo sare.Shirkadaha roodhida waxay u baahan yihiin inay dhigaan badbaadada cuntada inta ay maamulayaan wax soo saarkooda, si firfircoon u dhammaystiraan shahaado qaran, oo ay u dejiyaan caqabad la taaban karo oo la isku halayn karo oo badbaadada cuntada.Rootigu waxa uu bedelayaa heerka sonkorta sare, dufanka badan, iyo kalooriga sare, waxana uu ku kobcayaa jihada iftiinka iyo dheelitirka nafaqada.Sonkorta yar iyo dufan yar ayaa ah jihada cad ee shirkadaha rootiga.Sonkorta-yar, rootiga tamarta yar waa isbeddelka guud.